Voedingsadvies en coaching

We krijgen veel vragen over afvallen en ervaren dat er veel onbekend is over wat nu goede voeding is.

Veel is ook afhankelijk van welk doel je nastreeft.

Wil je bijvoorbeeld afvallen zonder gelijk een streng dieet te volgen?

Vaak is een verandering van leefstijl voldoende en kan je genoeg blijven eten en tegelijk gewicht verliezen.

Hier willen we je graag bij helpen vanuit onze jarenlange ervaring op het gebied van diverse diëten, opleiding gewichtsconsulent en de laatste wetenschappelijke inzichten op het gebied van "longevity".

Hoe pakken wij dit aan:

-Telefonische intake.

-Simpel voedingsschema op maat.

-Maandelijkse check-up (telefonisch).

-Coaching per whatsapp.

-Trainingsschema voor thuis.

-Stok achter de deur.

Bij vragen heb je snel contact via whatsapp en maandelijks bekijken we samen hoe je ervoor staat.

De kosten hiervoor zijn 45 euro per maand.

De coaching is maandelijks opzegbaar. We adviseren gelijk over beweging, een combinatie met een sportlidmaatschap is mogelijk. Ook weegmomenten en Personal Trainingen kunnen tegen PT tarief gepland worden.

Dus wil je nu eindelijk eens wat beter in je vel komen meld je dan aan en we nemen snel contact met je op!